Reading Time: 3 minute Pierderea obișnuinței unui program regulat care susținea mersul la sală după perioada de vară este principala provocare cu care se confruntă majoritatea oamenilor la începutul toamnei. Antrenorul de pilates și nutriționistul Cori Grămescu oferă câteva trucuri simple care ne ajută să ne reluăm activitățile și să reîncepem rutina de antrenament după vacanță. „Pentru a putea …
Citește Cori Grămescu: 5 trucuri pentru a reintra în rutina de antrenament în .
